健康と日々の徒然～Anのひとりごと

氷枕は正しい作り方と使い方を知れば、その使い心地に手放せなくなります。現在は保冷剤を使った氷枕が一般的になっていますが、昔からあるゴム製の氷枕の活用をお勧めします。